GSV Wolfsburg -
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systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur - Pilates nur für Männer - ab 23.04.19 19.30h auf der Plantage in Hattorf

Der GSV-Wolfsburg e.V. bietet ab Dienstag, den 23.04.2019 in der Zeit von 19.30 bis 20.30

Ort: Plantage 86, 38444 Wolfsburg, im  Bewegungsraum/Haus der Generationen

Pilates nur für Männer an

- das  systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur wird angeleitet von Hans-Joachim Frohne.

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst unteranderem: Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.

Es kann gerne eine Probestunde absolviert werden. Das Dauerangebot kann als Vereinsmitglied/oder auch mit einer Zehnerkarte genutzt werden.

Bei Fragen: 05308 4967 B.Fahse 1.Vorsitzende GSV-Wolfsbrug

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